Spor salonu kuralları

5
482
Spor salonu kuralları
Spor salonu kuralları

Spor salonlarında dikkat edilmesi gereken davranışlar

Günümüzde spor salonlarına olan rağbet gün geçtikçe artmakta. Her geçen gün yeni bir spor salonu halkın hizmetine açılmakta. Bulunduğunuz bölgelerde irili ufaklı birçok spor salonu bulabilirsiniz.

Toplum olarak maalesef spor kültürü eksikliğimiz bir sebebi olarak spor salonlarında nasıl davranılması gerektiği bilmemekteyiz. Spor salonları toplumun tüm kesimlerini içinde barındıran sosyal bir ortam olduğundan kişilerin bireysel davranışlarına son derece dikkat etmesi gerekmektedir.

Aşağıda yer vereceğimiz listede bizlerin gözlemlediği ve bireylerin olumsuz davranışları sonucu oluşan spor salonlarında dikkat edilmesi gereken davranışları bulabilirsiniz.

Spor salonlarında dikkat edilmesi gereken davranışlar

  • Spor salonu içerisinde yer alan duş ve wc bölümlerinde kaçak olarak sigara içmekten vazgeçmeliyiz
  • Eğer bulunduğunuz tesiste kapalı yüzme havuzu ve bone takmak zorunlu ise bone takarak havuza girmeliyiz
  • Tesis içerisinde mutlaka havlu ile dolaşmalı ve spor esnasında havlumuzu kullandığımız alanlara sermeliyiz
  • Yüksek sesli konuşma ve çevreyi rahatsız edici davranışlardan kaçınmalıyız
  • Havuz bölümlerinde diğer bireyleri rahatsız edici oyun, atlama ve sesli davranışlardan uzak durmalıyız
  • Yapılan her egzersiz sonrası kullandığımız ağırlıkları yerine koymalıyız
  • Yara, kesik vs. gibi durumlarda hem kendi sağlımız hemde diğer bireylerin sağlığı için havuz alanlarını kullanmamalıyız
  • Girilmesi yasak olan tesise özel bazı bölümlere girmeye çalışmaktan vazgeçmeliyiz

5 YORUMLAR

  1. Bu kurallara uymadığınız takdirde gerçekten yaptığınız sporun hiçbir anlamı kalmıyor. Fakat bence en önemli kural, spora karnınız tok gitmeyin 😉

  2. benim gittiğim spor salonun garip kuralları var. koşu bantlarında saatte 10km hızdan daha fazla koşmak ve yokuş yukarı koşma özelliğini kullanmak yasak. sanırım koşu bantlarının ömrünü uzatmak için konulmuş bu yasaklar.

CEVAP VER