Etiketler Etiketler: "yüzme egzersizleri"

Etiket: yüzme egzersizleri

Yüzme ve fitness

Yüzme ve fitness

Yüzme ve fitness Yüzme ve fitness oldukça birbirine bağlı sporlardır. Özellikle fitness sonrası yüzme bireyin gelişimine doğrudan katkı sağlar. Ancak yüzmeden sonra yapılacak fitness egzersizleri...
İlk yüzme dersi nasıl olur

İlk yüzme dersi nasıl olur

İlk yüzme dersi nasıl olur İlk yüzme dersi alacak bireylerin üstünde, eğitmen tarafından bazı değerlendirmeler yapılır. Bu değerlendirmelerin başında postür analizi yani duruş bozukluğu gelmektedir....