Etiketler Etiketler: "vücut geliştirme hakkında bilgi"

Etiket: vücut geliştirme hakkında bilgi

Vücut geliştirme sporunun tarihçesi

Vücut geliştirme sporunun tarihçesi

Vücut geliştirme sporunun tarihçesi Vücut geliştirme sporu, vücut ağırlığı veya çeşitli ekipmanlar ile yapılan egzersizler sonucu belirli kas gruplarının çalıştırılarak geliştirilmesini sağlayan bir spor türüdür....
Fitness’a yeni başlayanlara tavsiyeler

Fitness’a yeni başlayanlara tavsiyeler

Fitness’a yeni başlayanlara tavsiyeler Fitness ve Vücut geliştirme alanında, son zamanlarda spor salonlarına oldukça fazla ilgi bulunmakta. Ancak bu ilgi çoğaldıkça aynı zamanda da antrenman esnasında...