Etiketler Etiketler: "V pull up anatomisi"

Etiket: V pull up anatomisi

V pull up hareketi

V pull up hareketi

V pull up hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Sırt kaslarımızın üst kısımlarıdır. Hareketin Yapılışı Bar veya uygun bir mekanizmaya sahip ekipmanın altına geçin. İki...