Etiketler Etiketler: "Triceps kickbacks nasıl yapılır"

Etiket: Triceps kickbacks nasıl yapılır

triceps-kickbacks-hareketi

Triceps kickbacks hareketi

Triceps kickbacks hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Arka kol yani Triceps olarak tabir edilen kaslarımızdır. Hareketin Yapılışı Bu egzerisiz dilerseniz bir yerden tutarak veya sehpa...