Etiketler Etiketler: "T-bar rows with chest support nasıl yapılır"

Etiket: T-bar rows with chest support nasıl yapılır

T-bar rows with chest support hareketi

T-bar rows with chest support hareketi

T-bar rows with chest support hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Sırt kaslarımızın üst kısımlarıdır. Aynı zamanda Omuz kaslarımızın arka bölümlerini çalıştırmaktadır. Hareketin Yapılışı Her...