Etiketler Etiketler: "Stretching nasıl yapılır"

Etiket: Stretching nasıl yapılır

Stretching dersi

Stretching dersi

Stretching dersi Egzersiz öncesi veya sonrası, kasları egzersize hazırlama veya egzersiz sonrası kasların soğumasını sağlama için kullanılan hareketlerin uygulandığı derse Stretching denir. Stretching dersi, bu...