Etiketler Etiketler: "Stretching hareketleri"

Etiket: Stretching hareketleri

Stretching dersi

Stretching dersi

Stretching dersi Egzersiz öncesi veya sonrası, kasları egzersize hazırlama veya egzersiz sonrası kasların soğumasını sağlama için kullanılan hareketlerin uygulandığı derse Stretching denir. Stretching dersi, bu...