Etiketler Etiketler: "nefes antrenmanı çeşitleri"

Etiket: nefes antrenmanı çeşitleri

Yüzmede nefes

Yüzmede nefes

Yüzmede nefes Yüzmede nefes kontrolü, yüzme tekniğiniz düzgünlüğü kadar önemlidir. Yüzerken nefes alıp verme işi normalin tam tersine göre yapılır. Örneğin; normal şartlarda burundan nefes...