Etiketler Etiketler: "Machine dips nasıl yapılır"

Etiket: Machine dips nasıl yapılır

Machine dips hareketi

Machine dips hareketi

Machine dips hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Göğüs kaslarımızın alt kısımlarıdır. Hareketin Yapılışı Dips makinesine çıktıktan sonra ayaklarımız sabit gövdemiz hafif bir şekilde öne...