Etiketler Etiketler: "Leg extensions nefes"

Etiket: Leg extensions nefes

Leg extensions hareketi

Leg extensions hareketi

Leg extensions hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas grubu, Bacak kaslarımızdır. Hareketin Yapılışı Ön bacak kasları için en çok tercih edilen egzersizlerden biridir. Egzersiz için uygun olan...