Etiketler Etiketler: "interval antrenman programı örneği"

Etiket: interval antrenman programı örneği

İnterval kardiyo antrenman programı

İnterval kardiyo antrenman programı Yüksek şiddetli veya yüksek yoğunluklu antrenman olarak dilimize çevrilen İnterval antrenman, son yılların en çok trend olan antrenman şekillerinden biridir. İnterval...