Etiketler Etiketler: "İncline dumbbell flys hareketi nasıl yapılır"

Etiket: İncline dumbbell flys hareketi nasıl yapılır

İncline dumbbell flys hareketi

İncline dumbbell flys hareketi

İncline dumbbell flys hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Göğüs kaslarımızın orta dış ve üst kısımlarıdır. Hareketin Yapılışı Kalkık olan sehpaya sırtımızı verecek şekilde oturalım....