Etiketler Etiketler: "İncline barbell bench press video"

Etiket: İncline barbell bench press video

İncline barbell bench press hareketi

İncline barbell bench press hareketi

İncline barbell bench press hareketi Hedeflenen Bölge Üst göğüs egzersizlerinden biridir. Hareketin Yapılışı Dikey eğrili sehpaya, sırtüstü uzanın. Bar’ı her iki tarafı da eşit olacak şekilde kavrayın. Egzersiz...