Etiketler Etiketler: "İncline barbell bench press egzersizi"

Etiket: İncline barbell bench press egzersizi

İncline barbell bench press hareketi

İncline barbell bench press hareketi

İncline barbell bench press hareketi Hedeflenen Bölge Üst göğüs egzersizlerinden biridir. Hareketin Yapılışı Dikey eğrili sehpaya, sırtüstü uzanın. Bar’ı her iki tarafı da eşit olacak şekilde kavrayın. Egzersiz...