Etiketler Etiketler: "HIIT egzersizleri"

Etiket: HIIT egzersizleri

İnterval antrenman, HIIT nedir

İnterval antrenman, HIIT nedir nasıl yapılır

İnterval antrenman, HIIT nedir nasıl yapılır İnterval antrenman olarak bildiğimiz HIIT, kelime anlamı olarak ‘’Yüksek şiddetli veya yüksek yoğunluklu, aralıklı antrenman’’ olarak çevrilmiştir. Orijinal adı...