Etiketler Etiketler: "fonksiyonel egzersiz nasıl yapılır"

Etiket: fonksiyonel egzersiz nasıl yapılır

Fonksiyonel egzersiz dersi

Fonksiyonel egzersiz dersi

Fonksiyonel egzersiz dersi Birden çok kas grubunun, her egzersizde bir bütün olarak çalıştırıldığı eforu yüksek ve dinamik bir derstir. Diğer birçok grup derslerinde olduğu gibi...