Etiketler Etiketler: "esneklik hareketleri"

Etiket: esneklik hareketleri

Esneklik ve gerdirme nedir ne işe yarar

Esneklik ve gerdirme nedir ne işe yarar

Esneklik ve gerdirme nedir ne işe yarar Esneklik Nedir? Esneklik bir eklem ya da eklem-boğum kombinasyonunun ‘hareket mesafesi’dir. Esneklik bir eklem ya da harekete özeldir. Farklı...