Etiketler Etiketler: "Dumbbell lying triceps extensions nedir"

Etiket: Dumbbell lying triceps extensions nedir

dumbbell-lying-triceps-extensions-hareketi

Dumbbell lying triceps extensions hareketi

Dumbbell lying triceps extensions hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Arka kol yani Triceps olarak tabir edilen kaslarımızdır. Hareketin Yapılışı Düz sehpaya sırt üstü uzanın. Kendiniz...