Etiketler Etiketler: "Dumbbell incline curls nasıl yapılır"

Etiket: Dumbbell incline curls nasıl yapılır

Dumbbell incline curls hareketi

Dumbbell incline curls hareketi

Dumbbell incline curls hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Ön kol yani Biceps olarak tabir edilen kaslarımızdır. Hareketin Yapılışı Dikey sehpada yapılan bir harekettir. Klasik...