Etiketler Etiketler: "Decline barbell bench press alternatifleri"

Etiket: Decline barbell bench press alternatifleri

Decline barbell bench press hareketi

Decline barbell bench press hareketi

Decline barbell bench press hareketi Hedeflenen Bölge Alt göğüs egzersizlerinden biridir Hareketin Yapılışı Yatay eğrili sehpaya, sırtüstü uzanın. Ayaklarınızı sehpanın ucunda yer alan bölüme iyice yerleştirerek, sabitlenmesini sağlayın....