Etiketler Etiketler: "Cable upright rows alternatifleri"

Etiket: Cable upright rows alternatifleri

Cable upright rows hareketi

Cable upright rows hareketi

Cable upright rows hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Sırt kaslarımızın üst kısımlarıdır. Aynı zamanda Omuz kaslarımızın ön kısımlarını çalıştırmaktadır. Hareketin Yapılışı Kablolu mekanızmanın önüne...