Etiketler Etiketler: "Cable high pulley curls nasıl yapılır"

Etiket: Cable high pulley curls nasıl yapılır

Cable high pulley curls hareketi

Cable high pulley curls hareketi

Cable high pulley curls hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Ön kol yani Biceps olarak tabir edilen kaslarımızdır. Hareketin Yapılışı Kablolu ağırlık makinesinin ortasına geçin....