Etiketler Etiketler: "Cable curls nasıl yapılır"

Etiket: Cable curls nasıl yapılır

Cable curls hareketi

Cable curls hareketi

Cable curls hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Ön kol yani Biceps olarak tabir edilen kaslarımızdır. Hareketin Yapılışı Bacaklarınızı omuz hizasında açın. Kabloya bağlı olan...