Etiketler Etiketler: "Cable bent forward crossovers anatomisi"

Etiket: Cable bent forward crossovers anatomisi

Cable bent forward crossovers hareketi

Cable bent forward crossovers hareketi

Cable bent forward crossovers hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Göğüs kaslarımızın iç ve alt kısımlarıdır. Hareketin Yapılışı Kablo makinesinin tam ortasına geçerek, bacaklarımızı omuz...