Etiketler Etiketler: "Barbell lying triceps extensions nasıl yapılır"

Etiket: Barbell lying triceps extensions nasıl yapılır

barbell-lying-triceps-extensions-hareketi

Barbell lying triceps extensions hareketi

Barbell lying triceps extensions hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Arka kol yani Triceps olarak tabir edilen kaslarımızdır. Hareketin Yapılışı Düz sehpaya sırt üstü uzanın. Sizin...