Etiketler Etiketler: "barbell bench press nefes"

Etiket: barbell bench press nefes

Barbell bench press hareketi

Barbell bench press hareketi

Barbell bench press hareketi Hedeflenen Bölge Göğüs egzersizleri arasında en verimli hareketlerden birisidir. Temel olarak göğüs kasının orta bölümüne hitap etse de tüm göğüs kaslarını aktif...