Aylık Arşiv: Haziran 2016

Eskişehirspor yeni stad son hali

Eskişehirspor yeni stad son hali

Eskişehirspor yeni stad son hali Ülkemizin ve spor tarihimizin önemli yapı taşlarından biri olan Eskişehirspor yeni stadına kavuşuyor. 34.960 kapasite sahip Eskişehir Arena, uluslararası kriterlere...
Gaziantepspor yeni stad son hali

Gaziantepspor yeni stad son hali

Gaziantepspor yeni stad son hali 2016 yılında başlayacak olan yeni sezona açılması planlanan Gaziantep Arena stadı, son görüntüsü ile taraftarlarını sevindirmeye başladı. Saha zemini kaplamaları...
Samsunspor yeni stad son hali

Samsunspor yeni stad son hali

Samsunspor yeni stad son hali Yer Tekkeköy, Samsun, Türkiye Temel atma 4 Ağustos 2013 Açılış Ağustos 2016 Sahibi Samsun GHSİM İşletmeci Samsunspor Zemin Doğal çim Işıklandırma Mevcut Maliyet ₺106.928.000+KDV Genel müteahhit TOKİ Ana müteahhit Ali Acar İnşaat Kapasite 33.919 Boyutlar 137.700m2   Samsun Arena Fotoğrafları 30 Ağustos 2016 itibari ile GÜNCELLENEN FOTOĞRAFLAR aşağıda...
Sivasspor yeni stad son hali

Sivasspor yeni stad son hali

Sivasspor yeni stad son hali Yeni Dört Eylül Stadyumu Sivas Arena Tam isim Sivas Yeni Dört Eylül Stadyumu Yer Sivas, Türkiye Temel atma 10 Ekim 2012 Açılış 2016 (planlanan) Sahibi ] Zemin Doğal çim Maliyet 82.138.000 TL Yapısal mühendis Can Mimarlık Kapasite 27.532 Boyutlar 105×68...
Malatyaspor yeni stad son hali

Malatyaspor yeni stad son hali

Malatyaspor yeni stad son hali Malatya Arena Yer Malatya, Türkiye Temel atma 11 Mayıs 2012 Açılış 2016 (planlanan) Sahibi T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı Zemin Doğal çim Maliyet 60.000.000 TL Yapısal mühendis İlci Holding Kapasite 25.000 Boyutlar 105×68 m   Malatya Arena Fotoğrafları 16 Ağustos 2016 itibari...
İtalyan futbolcunun kitabından Fatih Terim

İtalyan futbolcunun kitabından Fatih Terim

İtalyan futbolcunun kitabından Fatih Terim Dünyaca ünlü İtalyan futbolcu Andrea Pirlo, çıkartmış olduğu kitabında milli takımlar teknik direktörü Fatih Terim hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. İkili...
Spor sonrası soğumanın önemi

Spor sonrası soğumanın önemi

Spor sonrası soğumanın önemi Spor yapan bireylerin yapmış olduğu en büyük hatalardan biriside spor sonrası soğuma egzersizlerini es geçmeleridir. Çoğu zaman ısınma evresini bile yapmayan...
Spor öncesi neden ısınmalıyız

Spor öncesi neden ısınmalıyız

Spor öncesi neden ısınmalıyız Sporla uğraşan çoğu bireyin aslında bildiği duyduğu ancak önemsemediği ya da bir bakıma yapmaya üşendiği ısınma hareketleri aslında spor öncesi çokta...
Ankilozan spondilit için spor

Ankilozan spondilit için spor egzersizleri

Ankilozan spondilit için spor Spor sektöründe çalışan özelliklede fitness, yüzme ve pilates eğitmenlerin zaman zaman denk geldiği rahatsızlıkların başında gelen Ankilozan Spondilit son derece önemli...
Dumbbell bent over lateral raises hareketi

Dumbbell bent over lateral raises hareketi

Dumbbell bent over lateral raises hareketi Hedeflenen Bölge Bu hareket ile hedeflenen kas gurubu, Omuz kaslarımızın arka kısımlarıdır. Hareketin Yapılışı Hareketi ayakta hafif öne doğru eğilerek yapabileceğiniz gibi...