Omuz antrenman programı
Arkakol antrenman programı
Personal trainer Türkiye

Son Eklenenler

Omuz antrenman programı

Omuz antrenman programı

Omuz antrenman programı. Hareketlerin set ve tekrar sayılarına aşağıdaki görselde yer verilmiştir. Set ve tekrar sayıları bireyden bireye değişebilir. Kendizin için uygun olan set...
Arkakol antrenman programı

Arkakol antrenman programı

Arkakol antrenman programı. Hareketlerin set ve tekrar sayılarına aşağıdaki görselde yer verilmiştir. Set ve tekrar sayıları bireyden bireye değişebilir. Kendizin için uygun olan set...
Personal trainer Türkiye

Personal trainer Türkiye

Personal trainer Türkiye. Spor sektörünün en önemli trendlerinden biri haline gelen özel fitness antrenörlüğü yani Personal Trainer’lık, ülkemizde de her geçen gün gelişmekte ve bilinirliğini arttırmakta. Özellikle...
Spora yeni başlayanlar için öneriler

Spora yeni başlayanlar için öneriler

Spora yeni başlayanlar için öneriler. Fitness kelimesini anlam olarak incelediğimizde, sağlıklı ve uygun bir formda olmak anlamına gelmektedir. Sağlıklı eve huzurlu bir yaşamın yolu...
Personal trainer maaşları ne kadar

Personal trainer maaşları ne kadar

Personal trainer maaşları ne kadar. Son zamanların en büyün trendlerinden biri haline gelen özel spor hocası ile çalışmak ülkemizde de her geçen gün bilinirliğini arttırmakta. Özellikle...
Spor salonlarında dikkat edilmesi gereken davranışlar

Spor salonlarında dikkat edilmesi gereken davranışlar

Spor salonlarında dikkat edilmesi gereken davranışlar. Günümüzde spor salonlarına olan rağbet gün geçtikçe artmakta. Her geçen gün yeni bir spor salonu halkın hizmetine açılmakta. Bulunduğunuz bölgelerde...
Sırt antrenman programı

Sırt antrenman programı

Sırt antrenman programı. Hareketlerin set ve tekrar sayılarına aşağıdaki görselde yer verilmiştir. Set ve tekrar sayıları bireyden bireye değişebilir. Kendizin için uygun olan set...
Göğüs antrenman programı

Göğüs antrenman programı

Göğüs antrenman programı. Hareketlerin set ve tekrar sayılarına aşağıdaki görselde yer verilmiştir. Set ve tekrar sayıları bireyden bireye değişebilir. Kendizin için uygun olan set...
Sakaryaspor yeni stad son durum

Sakaryaspor yeni stad son durum

Sakaryaspor yeni stad son durum. Geçmişte almış olduğu başarılı sonuçlar ve ülke futboluna kattığı sayısız değerler ile anadolunun en önemli futbol kulüplerinden biri konumunda...
Özel spor hocası nasıl olunur

Özel spor hocası nasıl olunur

Özel spor hocası nasıl olunur. Son yılların en büyük spor trendlerinden biri olan Özel Spor Hocalığı, ülkemizde de gün geçtikçe artmakta. Özellikle büyük kentlerde oldukça...

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ